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Cuidado del cabello

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El cuidado del cabello es una preocupación de cada vez más personas y que no solo se queda en un problema estético.

Acudir al dermatólogo era algo que solo hacían aquellas personas que sufrían un problema de piel grave, de hecho, a los trastornos relacionados con el cuero cabelludo no se les daba la importancia necesaria. Y hablamos en pasado porque afortunadamente esto ya no es así.

El aspecto de una persona trasciende la estética para convertirse en algo más; nuestra imagen, la que proyectamos a los demás es una carta de presentación en la sociedad donde nos relacionamos.
Pero, ¿qué importancia tiene el cuidado del cabello? ¿Cuáles son las consecuencias de un mal cuidado del cuero cabelludo? Si tu pelo es débil y quebradizo, si te preocupa tu problema de seborrea, si se te cae el pelo más de lo normal sigue leyendo. 

Vamos a hablar del cuidado del cabello para tener una cabellera sana, de los trastornos del cuero cabelludo y de qué productos para el cuidado del cabello son los adecuados para lucir una melena sana, limpia, sedosa y brillante.

¿Por qué es importante el cuidado del cabello?

Mi pelo no luce como me gustaría

Mi pelo está apelmazado, no puedo ni peinarlo. Me voy a quedar calvo muy joven porque cada mañana la almohada está llena de pelos. Estas quejas las escuchamos a diario de personas que empiezan a darse cuenta de que algo ocurre con su cabello o cuero cabelludo.

A menudo, las razones para que el cabello no luzca radiante, con brillo y bonito son variadas y van desde factores como la edad, cambios hormonales hasta el uso de jabones y productos irritantes que te dañan porque destruyen la capa microbiana del cuero cabelludo o alteran el pH de tu piel.

Una gran parte de los problemas del cabello están relacionados con una desatención por nuestra parte. La falta de tiempo, el desconocimiento o bien el empleo de productos totalmente contraindicados para nuestras necesidades.

No se debe subestimar la salud del cabello. Tener un cuero cabelludo sano hace que el pelo muestre un aspecto fuerte, sedoso, con brillo y bonito. Y se evitan trastornos como la caspa o el exceso de sebo, entre otros.

Utilizar productos de cuidado específicos en aquellos casos en los que se padezcan problemas más graves como la dermatitis, la psoriaris o una eventual caída del pelo, es de vital importancia.

Inflamaciones del cuero cabelludo, infecciones, picores, caída del cabello (no debida a causas genéticas) son consecuencias, a menudo, de no cuidarse el pelo, aunque bien pueden tener otras causas que habrían de ser diagnosticadas por un especialista en la materia.

Tomar el hábito saludable de cuidar el cabello a diario con unas sencillas rutinas es más que una opción, es una obligación si queremos prevenir posibles problemas del cuero cabelludo.

Trastornos del pelo

El pelo puede sufrir algunos cambios debido a enfermedades o a la exposición al ambiente. Si somos curiosos con el cuidado del cabello muchos de estos problemas leves desaparecerán. En cambio, otros más graves precisan de tratamientos médicos y la visita al dermatólogo.

Algunos de los trastornos más comunes del cabello son: pelo reseco por uso abusivo de champús inadecuados, tintes o la acción del sol; pelo quebradizo que puede revelar carencia de algunas vitaminas (vitamina B7); alopecia, la caída del cabello causada por múltiples factores desde un condicionante genético, cambios hormonales, el estrés, enfermedades glandulares o afecciones del cuero cabelludo como la sarna, la seborrea, etc.

Trastornos del cuero cabelludo

La seborrea, uno de los más comunes, es secreción anormal y excesiva de las glándulas sebáceas del cuero cabelludo que confieren al cabello ese aspecto brillante, apelmazado y con apariencia de suciedad. La pitiriasis es una afección de la piel que en el cuero cabelludo se manifiesta como caspa producida por un hongo que causa una infección miótica. La tiña, una enfermedad infecciosa causada por un hongo.

Grasa en el pelo

La grasa es un protector natural del cabello, lo protege del polvo, de la suciedad y de otras agresiones del ambiente; sin embargo, cuando las glándulas sebáceas presentes en el cuero cabelludo, por un anormal funcionamiento, producen un exceso de sebo o grasa, lo que se conoce como seborrea, el cabello no puede reabsorber este excedente y se extiende por toda la cabellera. ¿Y qué causa esa secreción anormal de grasa? 

  • Problemas hormonales
  • El lavado diario puede estimular la secreción de grasa porque se elimina la que hay en el cabello.
  • El uso de un champú inadecuado.
  • El abuso de mascarillas y acondicionadores.
  • Llevar una dieta rica en grasas favorece el exceso de producción de grasa.

La caspa

Hay personas que se encierran voluntariamente en casa porque padecen un problema de caspa, esa afección que ha creado un término peyorativo: casposo. La caspa se ha relacionado con la falta de higiene. Queremos sacarte del error, la caspa no es un problema de higiene. Ni mucho menos. La caspa, según explican los expertos, puede tener diversos orígenes, a veces es la presencia de un hongo la que la provoca. Esta, junto a la grasa en el pelo, que además favorece su caída, es una de las afecciones más comunes del cuero cabelludo que produce una descamación. A veces esta se produce en el casco de la cabeza. Esas escamas blanquecinas no son más que células muertas producidas en cantidad excesiva.

¿Cómo debe ser el cuidado del cabello?

Para el cuidado del cabello y conseguir un pelo bonito y sano hay que seguir unos cuantos consejos y ponerlos en práctica a diario:

  • Cepillarse con suavidad.
  • Usar productos que cuidan tu cabello y lavarlo con agua tibia y enjuagarlo muy bien.
  • No abusar del secador.
  • Tener limpios los instrumentos que utilizas para el cuidado del cabello.
  • Acondicionarlo e hidratarlo convenientemente.
  • Llevar una dieta rica en vitaminas B y C.
  • Evitar el estrés y la vida sedentaria.

¿Qué tipos de champús debo usar?

Sobre todo productos para el cuidado del cabello adecuados a tu tipo de piel, que respeten tu pH y no sean irritantes; en productos para el cuidado del cabello graso se han de buscar que sean suaves, que regeneren el cuero cabelludo y regulen la flora microbiana. En algunos casos para paliar la carencia de vitaminas y minerales será necesario tomar complementos vitamínicos a base de plantas, vitaminas o ácido lipoico. 

El cuidado del cabello repercutirá de manera positiva en tu vida haciendo que cobres mayor autoestima porque tu imagen es un reflejo de ti, una imagen natural, sana y bonita.

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